この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。 人類永遠のテーマ、健康。あまりお金をかけずに健康を維持していくには自炊は必須であり、その日々の自炊を楽にするには自分の中での定番料理を持っておくことが効果的。 今日は俺が発案した週4~5くらいの頻度で食べてる最強栄養食サバ野菜カレーを紹介する。見た目はあまり良くないけど結構旨い上に栄養バランス最強。見てってくれよな!! 材料 ※量が結構多いから小食の人は量を調整してくれよな!! 小松菜 大体どのスーパーも200g程の量のパックを100円くらいで売ってる。 ...